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Jogos Badminton / Academia A E R Sadia

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Jogos Badminton


Badminton é apenas um jogo maravilhoso que é saudável e divertido de jogar. É um jogo que exige rápidos movimentos vigorosos e envolve um exercício total do corpo. O jogo pode ser muito intenso se jogado com alguém hábil. Então, se você já teve a oportunidade de jogar o jogo, não passe para fora a oportunidade.Quem joga ama o jogo.

Benefícios do Badminton

Propicia o desenvolvimento das habilidades motoras básicas (movimentos fundamentais e combinados);
O entusiasmo pela prática esportiva está relacionado às constantes adaptações às situações lúdicas que o jogo de badminton propicia;
Os benefícios motores são: organização e orientação espacial, coordenação-óculo manual, coordenação visio-motora, lateralidade, equilíbrio, coordenação motora fina e grossa, e ritmo;
Reforça o desenvolvimento da capacidade motora: força, resistência aeróbica, velocidade, flexibilidade e coordenação;
Desperta o espírito de competição saudável, com a superação dos próprios limites;
Redução do peso corporal e o combate ao sedentarismo através da prática esportiva.
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